Brandnetel stond in de middeleeuwen al bekend als geneeskrachtig kruid. Veel reumapatiënten stelden zich vrijwillig bloot aan contact met hun brandende haren. Maar brandnetel helpt niet alleen tegen gewrichtsproblemen. Het heeft een veel breder scala aan toepassingen!
Waar staat de brandnetel bekend om als medicinale plant?
De brandnetel is een geneeskrachtige plant die wordt gebruikt bij drainage, prostaatvergroting, reuma, gewrichtsproblemen, haaruitval en ijzertekort. Belangrijke actieve ingrediënten zijn flavonoïden, steroïden, essentiële oliën, mineralen, sporenelementen, serotonine, acetylcholine, cafeïnezuur en vitamine C.
Brandnetel voor drainage
Het bekendste effect van brandnetel is waarschijnlijk de invloed ervan op de afvoer in het lichaam. Het bevat veel kalium, waarvan wordt aangenomen dat het het water verhoogt. Dit maakt brandnetel de ideale keuze bij waterretentie, niergrit en blaasontstekingen. Hiervoor moeten de brandnetelblaadjes worden gebruikt.
De bladeren worden vers of gedroogd als thee bereid. Neem ongeveer 3 theelepels gedroogde brandnetelbladeren in 150 ml water en laat de thee-infusie ongeveer 10 minuten trekken.
Brandnetel voor prostaatvergroting
Het feit dat brandnetel een genezend effect kan hebben op de prostaatvergroting is niet geheel oninteressant voor mannen. Het krimpt de prostaat niet. Maar het maakt het plassen gemakkelijker. Gebruik hiervoor de wortels.
Brandnetel bij reuma en gewrichtsproblemen
De brandnetel wordt ook als medicinaal beschouwd in relatie tot reumatische klachten zoals artritis. Het is het actieve ingrediënt genaamd caffeoylappelzuur dat hierbij de hoofdrol speelt. Aan de ene kant heeft het een ontstekingsremmende werking en aan de andere kant verlicht het de pijn.
Brandnetelzaden voor haaruitval
Let op: Brandnetel kan ook effectief zijn tegen haaruitval. Toegegeven, het is waarschijnlijk niet veel veelbelovender dan andere kruidengeneesmiddelen tegen haaruitval. Maar het is het proberen waard! Er wordt gezegd dat de zaden de dikkere haargroei stimuleren als ze regelmatig worden geconsumeerd.
Brandnetel tegen ijzertekort
In tegenstelling tot spinazie en andere voedingsmiddelen die als ijzerrijk worden beschouwd, zit brandnetel vol met het sporenelement ijzer. Iedereen die aan een ijzertekort lijdt, doet er goed aan zijn tekort te compenseren met behulp van brandnetel.
Welke actieve ingrediënten zijn zo speciaal?
De bladeren en wortels van brandnetel worden voor medicinale doeleinden gebruikt. Actieve ingrediënten die de overhand krijgen als het gaat om hun genezende werking zijn vooral deze:
- Flavonoïden
- Steroïden
- essentiële oliën
- Mineralen
- Sporenelementen
- Serotonine
- Acetylcholine
- Cafeo-appelzuur
- en vitamine C
Tip
Laat zo min mogelijk tijd verstrijken tussen oogsten en verwerken, drogen of invriezen. De plantendelen verliezen snel hun actieve ingrediënten als ze vers worden bewaard.
