Paardestaart is de medicinale plant met het hoogste silicageh alte. Dit mineraal bevat veel silicium, dat veel processen in ons lichaam ondersteunt. Met de juiste instructies kun je zelf een geneeskrachtige thee maken met veel silica.
Hoe verwijder je silica uit heermoes?
Om silica uit paardenstaart op te lossen, giet je kokend water over de gedroogde paardenstaart en laat je het een uur zachtjes sudderen. Hierdoor wordt het silicageh alte in het water verachtvoudigd. Zeef vervolgens de thee en geniet ervan warm.
Waarom is silica gunstig voor de gezondheid?
Paardenstaart heeft het hoogste aandeel van dit mineraal, namelijk 10% silica. Silica bestaat uit essentieel silicium en heeft eenpositief effect op de celgezondheid van huid, haar, kraakbeen en botten. Daarom helpt paardenstaart op belangrijke gebieden zoals:
- Bevordering van bot- en kraakbeenvorming
- Ondersteuning van het immuunsysteem en de afweer
- Bevordering van de haargroei
- betere elasticiteit van bindweefsel en pezen
- Acne, eczeem en huiduitslag genezen
- Verlichting van zonnebrand, brandwonden en kleine wonden.
Hoe maak ik thee met veel silica uit paardenstaart?
Kiezelzuur kan gemakkelijk worden verkregenbij hogere temperaturen uit heermoes. Bij kamertemperatuur is het mineraal met normaal kraanwater nauwelijks uit het geneeskrachtige kruid te halen. Als gedroogde heermoes met kokend water wordt overgoten om thee te zetten, neemt het aandeel silica in het water achtvoudig toe. Om dit te doen, moet de infusie nog een uur zachtjes sudderen. Pas dan wordt de thee geschonken. Geniet van de thee warm tussen de ma altijden door. Als u nier- of hartfalen heeft, mag u geen thee drinken die gemaakt is van heermoes.
Tip
Kook paardenstaartthee van tevoren
Het bereiden van thee van heermoes is behoorlijk complex en duurt lang. Je kunt echter eenvoudig een grotere portie bereiden en deze 24 uur in de koelkast bewaren. Dit beperkt de werking van het mineraal niet. Zo heb je een voorraad bij de hand en kun je deze indien nodig vers opwarmen.
