Klaver is een integraal onderdeel van onze natuur. Soms wordt het genegeerd of vervloekt als onkruid. Soms specifiek gekweekt als veevoeder, groenbemester of zelfs als symbool van geluk. Er zijn echter maar heel weinig mensen die de helende werking van de ingrediënten kennen. We openen nu de deur naar verlichting!
Welke genezende effecten heeft klaver?
Klaver heeft genezende effecten door de ingrediënten, vooral rode en witte klaver zijn nuttig. Rode klaver reguleert oestrogeen, verlicht menstruatiekrampen en menopauzeklachten en helpt mannen met libido- en prostaatproblemen. Witte klaver verlicht ook menopauzeklachten en ondersteunt de spijsvertering, lever- en galproductie.
Hebben alle soorten klaver geneeskrachtige eigenschappen?
Ja, er kan worden aangenomen dat veel soorten klaver min of meer gunstig zijn voor onze gezondheid. Dit blijkt uit talloze rapporten van mensen die het al praktisch als geneeskrachtig kruid hebben gebruikt. De vaak geciteerde wetenschap heeft echter nog niet de tijd en het geld gehad om uitgebreide onderzoeken naar de klaverfamilie uit te voeren en al deze rapporten te bevestigen. Misschien is er geen dringende belangstelling voor. Als je voor de zekerheid wilt spelen, kies dan voor rode of witte klaver. Hun genezende effecten zijn wetenschappelijk het best bewezen.
Welke genezende eigenschappen heeft rode klaver?
Van rode klaver, ook bekend als weideklaver, wordt gezegd dat hijveel helende eigenschappen heeft.
- reguleert de oestrogeenspiegels
- ideaal voor vrouwen met menstruatieproblemen en menopauze
- helpt mannen met libidostoornissen en verlicht prostaatproblemen
- activeert reparatiegenen en beschermt zo tegen tumorontwikkeling.
- Vitaminen C, B1, B3 en thiamine, niacine, calcium en magnesium voorkomen arteriosclerose
- Antioxidanten beschermen cellen tegen vrije radicalen en vroegtijdige huidveroudering
- ook nuttig bij eczeem en andere huidziekten
Welke genezende eigenschappen heeft witte klaver?
Witte klaver heeft ookveel verschillende genezende effecten Het kan, net als rode klaver, vooral de symptomen van de menopauze verlichten. Het bevordert ook de leveractiviteit, ondersteunt de spijsvertering en stimuleert de galproductie. Bovendien zou het een bloedzuiverende werking hebben.
Hoe kan het geneeskrachtige kruidklaver regelmatig worden ingenomen?
Als het gaat om het algemene gezondheidsbevorderende effect van de ingrediënten, kunnen de eetbare rode klaver en witte klaver gemakkelijkopgenomen worden in het dieet. Er zijn veel opties hiervoor. Kleine hoeveelheden als toevoeging aan sappen en smoothies, bladeren en getrokken spruiten als zure smaakmaker voor salades, soepen en sauzen of als decoratieve toevoeging (bloemen). Andere opties zijn:
- Theebereidingen
- tincturen
- Capsules
- Mondwater
Iedereen kan de klaver gemakkelijk drogen voor gezonde winterthee.
Tip
Kweek de genezende klaver in de tuin
Klaver groeit in de natuur, maar is niet altijd vrij van schadelijke stoffen. Ook de reguliere collectierondleidingen kosten veel tijd. Zaai klaver in de tuin als je het geneeskrachtige kruid vaker wilt gebruiken. Als je geen tuin hebt, kun je klaver ook in een diepe pot op het balkon kweken.
