De oude Egyptenaren waren al overtuigd van de genezende eigenschappen van sparrenhout. Tot op de dag van vandaag worden verschillende componenten van de geurige conifeer gebruikt om verschillende fysieke en mentale kwalen te verlichten. Dit artikel vertelt je welke genezende effecten de spar kan hebben.
Welke genezende eigenschappen heeft de spar?
Sparrenhout heeft een kalmerende, stimulerende, antibacteriële, antioxiderende en slijmoplossende werking. Het wordt gebruikt bij stress, nervositeit, slaapstoornissen, vermoeidheid, uitputting, maar ook bij hoesten en ontstekingen van de luchtwegen. Vurennaalden, jonge scheuten en hars zijn bijzonder effectief.
Heeft de spar genezende effecten?
Er wordt gezegd dat de spar een genezend potentieel heeft. Het is vooral bedoeld om een kalmerende, maar ook stimulerende, antibacteriële, antioxiderende en slijmoplossende werking te hebben. Hierdoor kan het worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals de volgende:
- vanwege het kalmerende effect op stress, nervositeit en slaapstoornissen
- vanwege het ontwakende effect wanneer je moe en uitgeput bent
- vanwege de antibacteriële, antioxiderende en slijmoplossende werking op hoest en verschillende ontstekingsziekten, vooral van de luchtwegen
Welke componenten van sparrenhout zijn medicinaal effectief?
De volgende delen van de sparrenplant worden als medicinaal effectief beschouwd:
- Naalden
- jonge scheuten
- Hars
Vurennaalden bevattenessentiële oliën: Bornylacetaat is verantwoordelijk voor de typische sparrengeur. Het kalmerende effect van etherische olie van sparrennaalden is wetenschappelijk en farmaceutisch bevestigd. Ideale verzameltijd: juni tot augustus
Jonge, lichtgroene sparrenpunten zijn rijk aan frisse, puresparrenhars. Door de organische zuren en essentiële oliën zou de hars een ontstekingsremmende en vooral desinfecterende werking hebben. Ideale opha altijd: mei
Overigens: De plantendelen van de spar bevatten ookVitamine C, wat belangrijk is voor veel processen in het lichaam.
Wat kun je maken van de componenten van de spar?
Je kunt de potentieel helende componenten van sparrenhout zowel intern als extern gebruiken.
Intern gebruik:
- Vurennaaldthee
- Vurensiroop
- Sparrenhoning
Extern gebruik:
- Vurennaaldbad
- Vurenharszalf
Belangrijk: Alle varianten mogenalleen worden gebruikt bij acute symptomen en tijdelijk.
Hoe maak je sparrennaaldenthee en een sparrennaaldenbad klaar?
Wil je eensparrennaaldthee? Zo werkt het:
- Doe drie hele scheuten in de beker met de punten naar beneden gericht.
- Giet heet water.
- Verwijder de takken na vijf minuten.
- Indien gewenst op smaak brengen met een theelepel honing of agavesap.
- Geniet dagelijks van maximaal drie kopjes.
Wil je een kalmerend en ontspannendgenezend bad met sparrennaalden in je eigen badkuip? Zo werkt het:
- Bereid 500 gram scheuten en naalden met vijf tot tien keer de hoeveelheid water.
- Laat het een uur trekken.
- Dek af en breng langzaam aan de kook.
- Een paar minuten koken.
- Laat het tien minuten trekken.
- Gebruik als badadditief.
Tip
Vurennaaldolie – ook een troost voor de ziel?
Etherische olie van sparrennaalden kan niet alleen goed zijn voor het lichaam, maar ook voor de ziel. Veel mensen vinden de bijzondere, verfrissende geur van sparrenhout emotioneel ontspannend, maar ook bemoedigend en ontwakend.
