Het duizendblad (Achillea millefolium) heeft niet voor niets zijn Latijnse naam; de Griekse held Achilles zou de plant immers hebben gebruikt om wonden te behandelen. Zelfs gedroogd duizendblad of gekochte preparaten kunnen worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen verschillende klachten.
Waar wordt duizendblad voor gebruikt als medicinale plant?
Duizendblad (Achillea millefolium) is een medicinale plant die kan helpen bij spijsverteringsproblemen, krampen en gynaecologische problemen. Duizendbladthee, tinctuur of baden zijn typische toepassingen om te profiteren van de genezende effecten.
Thee bereiden van duizendblad
Giet kokend water over ongeveer twee theelepels gedroogde bloemen en laat het mengsel ongeveer 15 minuten trekken. Vervolgens kun je de bloemen zeven en de thee in langzame slokjes drinken. Als duizendbladthee ongeveer drie keer per dag tussen de ma altijden door wordt gedronken, kan het een verzachtend effect hebben op spijsverteringsproblemen en verschillende vrouwenkwalen. Deze kruidenthee helpt ook tegen:
- gebrek aan eetlust
- Flatulentie
- Volheid
- Convulsies
Tijdens zwangerschap en borstvoeding mag het gebruik alleen plaatsvinden in overleg met uw arts.
Een tinctuur van duizendblad maken
Een tinctuur van duizendblad kan worden gemaakt van het delicate kruid en worden gebruikt in soortgelijke toepassingsgebieden als thee. Meng hiervoor ongeveer 45 gram duizendbladkruid in 250 milliliter alcohol van 70% en laat het mengsel ongeveer 8 dagen staan. Na het persen kunnen 20 druppels van elk met water of thee worden ingenomen om de spijsvertering en krampen te verlichten. Vanwege de alcohol die erin zit, is deze toedieningsmethode alleen geschikt voor gebruik door volwassenen.
Ontspan in een vol bad met duizendbladgeh alte
Een goede manier om te profiteren van de positieve effecten van de essentiële oliën in duizendblad is door een vol bad te nemen met duizendbladadditieven. Laat hiervoor ongeveer 100 gram vers geoogst of gedroogd duizendbladkruid in 2 liter heet water trekken. Na ongeveer 20 minuten kan het kruid worden gezeefd en kan het afkooksel op de gewenste temperatuur in een bad of zitbad worden geplaatst. Baden met duizendbladextracten worden meestal gebruikt voor:
- Menstruatieproblemen
- Krampen in het bekkengebied
- Ontsteking in het genitale gebied
Hier moet ook worden opgemerkt dat gevoelige en allergische mensen reacties kunnen ervaren in de vochtige huidgebieden.
Tip
Je mag duizendblad alleen gebruiken als het kan worden bepaald, en niet in grote hoeveelheden. U moet ook afzien van het consumeren of gebruiken als medicinale plant als u allergisch bent voor madeliefjesplanten.
