Een verhoogd bed wordt meestal zo gebouwd dat je comfortabel staand of met een stahulpmiddel kunt werken. Sommige mensen hebben echter een aanzienlijk lager verhoogd bed nodig, bijvoorbeeld omdat ze in een rolstoel zitten of klein zijn.
Wanneer is een laag verhoogd bed zinvol?
Een laag verhoogd bed is handig voor mensen in een rolstoel, met een beperkte hoogte of voor hoge plantengewassen. De hoogte van dergelijke bedden ligt meestal tussen de 50 en 65 cm, waardoor u zittend kunt werken en de tuin ook bij moeilijke bodemomstandigheden bruikbaar bent.
De hoogte van het verhoogde bed is afhankelijk van uw lengte
Mensen hebben heel verschillende lichaamsafmetingen, van peuters van ongeveer een meter lang tot zeer lange mannen en vrouwen. Daarom moet de hoogte van een verhoogd bed idealiter zo worden gepland dat de persoon die er het vaakst op werkt comfortabel kan werken. De vuistregel is dat de bovenrand van het verhoogde bed zich altijd ter hoogte van de iliacale top bevindt, dus ongeveer 85 tot 100 centimeter.
Houd de toekomst in gedachten bij het plannen van uw verhoogde bed
Als het gaat om verhoogde bedden, houd er dan rekening mee dat - afhankelijk van hoe duurzaam en stabiel je je bed bouwt - ze waarschijnlijk kleiner zullen worden en minder goed kunnen blijven staan naarmate de jaren verstrijken. In dit geval zijn er constructies die eenvoudig in hoogte verstelbaar zijn en die naar wens uit- of uitgebouwd kunnen worden.demonteer het zelfs en laat het ergens anders weer in elkaar zetten.
In welke gevallen lage verhoogde bedden zinvol kunnen zijn
In sommige gevallen worden verhoogde bedden echter niet op de gebruikelijke stahoogte gebouwd, maar aanzienlijk lager. Hiervoor zijn verschillende redenen. Lagere bedden hebben doorgaans een hoogte tussen de 50 en 65 centimeter, zodat het noodzakelijke werk comfortabel zittend gedaan kan worden – bijvoorbeeld vanaf een zitje ingebed in de rand van de bedconstructie.
Laag verhoogde bedden als vervanging voor de tuin
Sommige gebieden zijn absoluut niet geschikt voor het verbouwen van groenten en/of siergebieden - zij het omdat de grond te zwaar en kleiachtig is of om andere redenen ongeschikt (bijvoorbeeld te vochtig) of omdat uw tuin een steile helling heeft. In dit geval kunnen laag verhoogde bedden het tuinieren nog steeds mogelijk maken, bijvoorbeeld door ze te creëren als compostbedden, de locatie van het bed elke één tot twee jaar te verplaatsen (en tussentijds bij te vullen) en daardoor geleidelijk uw tuin zelf te verbeteren. -geproduceerde humus.
Lage verhoogde bedden voor hoge gewassen
Lage verhoogde bedden zijn ook zeer geschikt voor zeer hoge, maar onderhoudsvriendelijke plantengewassen zoals tomaten, die u staand water kunt geven en kunt oogsten, waardoor uw rug wordt beschermd. Het enige dat u hoeft te doen, is zittend de vloer voorbereiden. Tafelbedden zijn doorgaans ook aanzienlijk lager dan de klassieke bedden, met een hoogte tussen de zo’n 60 en 70 centimeter. Ze zijn bijzonder geschikt voor rolstoelgebruikers.
Tip
Verhoogde bedden voor kinderen moeten ook lager worden gebouwd, afhankelijk van de lengte van het kind. Ook individuele vormen zoals mini-hoogslapers in fruitkratten zijn hier zeer geschikt.
In dit artikel vindt u aanvullende informatie over ergonomisch tuinieren.
